موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

سبحان الله حمية

طوّر القس جورج م. مالكموس حمية سبحان الله بناء على ما يعتقد أنه النظام الغذائي المثالي الذي قصده الله لنا أن نأكله في جنة عدن ، ووصف النظام الغذائي بأنه يتألف من أغذية الله الطبيعية "الوافرة في الإنزيمات الحية". "يغذي الخلايا ويوفر طاقة حقيقية". يدعي جورج مالكوس أنه شفي نفسه من السرطان باتباع هذا النظام الغذائي ولكن يبدو أنه لا توجد سجلات طبية لدعم ادعائه.
إقرأ المزيد
معلومات

سمارت فور لايف كوكي دايت

يعد Smart for Life أحد أكبر مراكز إدارة الوزن في الولايات المتحدة. يوفر نظامهم الغذائي لملفات تعريف الارتباط طريقة سهلة لفقدان الوزن باستخدام طريقة استبدال وجبة منخفضة السعرات الحرارية ، حيث يُعد الوكلاء بأنهم يمكن أن يفقدوا اثني عشر إلى خمسة عشر رطلاً في أربعة أسابيع عند اتباع نظام Smart for Life Cookie. يمكن اتباع البرنامج إما في المنزل أو في أحد مراكز Smart for Life العديدة في أمريكا الشمالية.
إقرأ المزيد
معلومات

1500 خطة حمية ووجبة من السعرات الحرارية

أفضل طريقة لتحديد احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية (لفقدان الوزن أو صيانته) هي باستخدام حاسبة السعرات الحرارية. بالنسبة لبعض النساء ، فإن منطقة 1400-1600 سعرة حرارية هي كمية صيانة (بالنسبة للآخرين ، سيؤدي هذا المبلغ إلى فقدان الوزن) .يقدم AHA توصية شاملة من 2000 سعرة حرارية في اليوم.
إقرأ المزيد